Le yoga

Pratique sportive du Yoga

Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa
Pratique qui permet d'enchainer des mouvements dynamiques au rythme de la respiration de manière à développer la force et l'endurance.

Rocket Yoga

Rocket Yoga
Pratique inspiré de l'Asthanga, offrant des variations et modifications de postures accessibles à tous. Pratique fun, dynamique et stimulante, avec un flow qui se crée de manière toujours thérapeurique pour renouveler la vitalité et l'énergie. Vous pourrez développer votre force, votre endurance, et votre fludité tout en travaillant sur tout le corps

Halta Yoga

Power Yoga
Pratique douce et relaxante qui renforce le corps et fait circuler l'énergie. Inspiré du Hatha traditionnel, elle qui permet d'enchaîner des postures statiques et des enchaînements plus rythmés en synergie avec la respiration.

Yin Yang Yoga

Yinyang Yoga
Pratique qui permet d'enchainer des postures en mouvement et statiques pour améliorer à la fois la mobilité, ce qui dynamise, et la capacité à rester immobile, ce qui déstresse et améliore la confiance en soi.

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